Лідія Таран показала, як стоїть на голові (фото)

Одну з найяскравіших представниць українського телебачення, Лідію Таран, глядачі звикли бачити у доволі стриманих образах під час ефірів ТСН. Проте сьогодні зірка вирішила здивувати прихильників. Ведуча новин поділилася світлиною, на якій вона займається йогою.

На фото Лідія Таран опанувала царицю асан — ширшасану. Надскладна поза виконується, стоячи на голові. Хребет при цьому має бути повністю випрямленим і знаходитися перпендикулярно підлозі.

Недарма Лідія Таран пише про подовження життя. Вважається, що ширшасана за своїми цілющими властивостями поєднує в собі ефективність основних 84 асан. Якщо у цьому положенні повністю розслабитися і затриматися на декілька хвилин, приємні бонуси у вигляді омолодження і оздоровлення не змусять на себе чекати. Здається, тепер ми знаємо головний бьюті-секрет телезірки.