Запеканка без сахара за 5 минут: Фирменный рецепт Ольги Сумской

Правильное питание и здоровый образ жизни – не повод отказывать себе во вкусняшках. Тем более, когда есть проверенные рецепты полезных и простых блюд. Ольга Сумская как раз таким и поделилась: актриса показала, как готовит фирменную запеканку без сахара и муки. Минимум усилий и максимум пользы – беспроигрышный вариант, согласись.

Ингредиенты полезной запеканки от Ольги Сумской

Кисломолочный сыр – 500 г

Яйца – 4 шт.

Ваниль – 1-2 уп.

Сметана – 1-2 ст. л.

Стевия – по вкусу

Яблоки или абрикосы – для украшения

Сливочное масло – 10 г

Фото: unsplash.com

Как приготовить запеканку по рецепту Ольги Сумской

1. Соединяем сыр, яйца, ваниль и добавляем немного сметаны и стевии по вкусу. Это натуральный подсластитель, поэтому его количество зависит от твоих предпочтений. Тщательно перемешиваем.

Можно взбить смесь в блендере – тогда запеканка будет как чизкейк, – советует артистка.

2. Смазываем форму топленым сливочным маслом, чтобы запеканка не пригорела. Выливаем смесь в форму.

3. Чистим яблоки и нарезаем на кусочки. Не хуже подойдут абрикосы – можно заменить ими яблоки.

4. Выкладываем кусочки фруктов на запеканку.

5. Выпекаем в духовке при температуре 180° до готовности.

Фото: @olgasumska

Сайт 1plus1.ru расскажет тебе горячие звездные новости, станет интересным собеседником в темах моды, красоты, здоровья и отношений. Вместе нам будет классно – подписывайся на наш Twitter.

Больше полезных рецептов читай по ссылкам:

1. Рецепт полезных сырников от Аниты Луценко

2. 7 легких рецептов для полезного и низкокалорийного ужина

3. 6 супервкусных рецептов сладостей без сахара

4. Морковный кекс: Рецепт вкусного и полезного десерта