Прості секрети, як позбутися лущення шкіри

Лущення шкіри – це ознака того, що людина засмагла дуже сильно за короткий проміжок часу. Стара шкіра відшаровується і поступається місцем молодим клітинам. У програмі Сніданок з 1+1 розповіли, як правильно доглядати за шкірою після сильної засмаги.

ДОМАШНІЙ СКРАБ

Для того, щоб пришвидшити процес лущення шкіри, варто користуватися легкими скрабами. Один із найефективніших – грейпфрутовий скраб.

ІНГРЕДІЄНТИ: Сіль, оливкова олія та грейпфут.

ПРИГОТУВАННЯ: Грейпфрут подрібнити в блендері та додати до нього сіль і олію.

Після використання скрабу на шкіру обов’язково треба нанести зволожувальний крем. Також експерти стверджують, що на шкіру гарно діють екстракти з алое, ромашкою та оливкової олії.

ВОДА ТА ЇЖА

Після того, як шкіра згоріла, треба пити більше рідини та приймати вітаміни групи B. Останні прискорюють обмінні процеси та сприяють відновленню шкіри.

Варто також їсти більше цвітної капусти, горіхів, квасолі та зелені. Якщо ж лущення шкіри не проходить, варто звернутися до дерматолога.

Нагадаємо, що нещодавно експерт розповіла, як позбутися ростяжок: ефективні методи, які повернуть шкірі пружність.