uaru

Зірковий рецепт: Дієтичні млинці від Лори Філіппової

Сніданок з 1+1
Приготуйте смачні кабачкові млинці за рецептом експерта зі здорового харчування.

Експерт зі здорового харчування Лора Філіппова зізнається, що обожнює кабачкові млинці, однак намагається не вживати смаженого. Лора поділилась рецептом смачних та корисних млинців, які можна швидко та просто запекти у печі. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірковий рецепт: Шакшука від Євгена Кошового

Інгредієнти:

кабачки - 4 шт.

яйця - 2 шт. 

манка із твердих сортів пшениці - 3 ст. л.

Приготування: 

1. Натерти кабачки на середніх за розміром отворах терки і віджати сік.

2. Додати яйця, сіль і улюблені трави за смаком. 

3. Після цього додати манку. Залишити суміш відпочити. 

4. Застелити деко пергаментом і змастити рослинною олією.

5. Сформувати млинці. Лора радить не робити їх занадто тонкими. 

6. Випікати страву у печі протягом 12-15 хв. при температурі 180 градусів. 

7. Перевернути млинці і запікати ще 10 хв. Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірковий рецепт: Тірамісу від Кирила Сміяна

Більше новин