Аніта Луценко показала свою щоденну ранкову зарядку

На своїй сторінці в Інстаграм учасниця Танців з зірками, фітнес-тренер Аніта Луценко часто ділиться з підписниками корисними порадами щодо спорту й правильного харчування. Цього разу Аніта показала, як розпочинається кожен її ранок і продемонструвала комплекс вправ, що подарують енергію та позитив на весь день. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аніта Луценко розповіла, як схуднути без дієт

«Кожен мій ранок абсолютно однаковий. І в ньому точно є ранкова зарядка - Сурія. Це зручно, ти завжди знаєш що робити. Вона займає 5-10 хв і дає сили й енергію. Бажаю усім від душі почати робити вранці зарядку і відчути негайний еффект. Я роблю розминку - суглобову гімнастику і 1-3 кола Сурії», - прокоментувала відео Аніта. 

Нагадуємо, що у першому прямому ефірі Танців з зірками Аніта Луценко та її партнер Олександр Прохоров танцювали чуттєве контемпорарі. Чим дивуватимуть танцівники у новому випуску проекту - не пропустіть вже у неділю о 21:00 на телеканалі 1+1. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Павло Зібров прокоментував, чи не завадить травма коліна танцям на паркеті